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Archives for février 2018

Boulettes de chou kale, sauce à la grecque œuf-citron

27 février 2018

Boulettes de chou kale, sauce à la grecque œuf-citron

Cette recette est la version végétarienne des boulettes de bœuf sauce avgolemono. L’avgolemono est une crème entre la soupe et la sauce, selon la consistance qu’on veut bien lui donner (je vous dis ça dans la recette) à base de bouillon, de citron et d’œuf. C’est délicieux, à la fois doux et acide. C’est mon…

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Tagged: boulettes, chou, citron

Fondant de patate douce à l’orange

24 février 2018

Fondant de patate douce à l'orange

Voici une recette extraite du « Recevoir en bio » de Clea qui m’a laissé dubitative au départ… De la patate douce dans un gâteau ? Heu… Pourquoi pas ! Et la liste des ingrédients n’avait pas fini de me surprendre (de l’huile d’olive !!)… La curiosité l’ayant emporté, je me suis lancée et je n’ai pas regretté ! C’est un…

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2 Comments / classé dans : desserts, enfant-compatible, goûter, recettes, super simple
Tagged: dessert, dessert léger, goûter, pommes, sucré, végétarien

Saumon gravlax au sel fumé et pickles de chou rouge

23 février 2018

Gravlax de saumon au sel fumé et pickles de chou rouge

J’adore la cuisine scandinave, saine, gourmande, savoureuse… Je vous propose ici 3 recettes qui vont composer l’assiette nordique parfaite ! Tout d’abord un saumon en gravlax avec une note fumée apportée par le fameux sel Viking fumé d’Egersund. C’est tellement simple et tellement bon et ce sel fait tout le boulot aromatique, c’est magique ! Ensuite, une salade…

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2 Comments / classé dans : assiette déjeuner, avec du poisson, brunch, condiment, recettes, salades, saveurs nordiques, super simple
Tagged: avec du poisson, brunch, chou, condiment, poisson cru, salade, salades repas

Filet mignon à la moutarde et au poireau « simplissime »

21 février 2018

Filet mignon à la moutarde et au poireau « simplissime »

Hier soir, j’avais un filet mignon, un poireau, pas d’idée et la flemme… j’ai donc ressorti le livre Simplissime light: Le livre de cuisine light le + facile du monde de Jean-François Mallet dont je vous ai déjà parlé à plusieurs reprises et là, magie, une recette pour laquelle j’avais tout (c’est à dire pas grand chose)….

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14 Comments / classé dans : avec de la viande, dîner d'été, dîner d'hiver, express, plats, recettes, super rapide, super simple
Tagged: avec de la viande, poireau, porc

Cuisses de poulet marinées soja-gingembre

17 février 2018

Cuisses de poulet marinées soja-gingembre

Cette recette est très facile et ne nécessite quasiment aucun effort… il faudra simplement être prévoyant sur le temps de marinade. J’ai indiqué un temps de 2h mais ça peut être davantage. On peut mettre le poulet à mariner avant de partir au boulot et le cuire en rentrant par exemple. Attention ça va sentir…

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Tagged: gingembre, poulet, volaille

Houmous qui twiste aux lentilles corail et à la bergamote

16 février 2018

Houmous qui twiste aux lentilles corail et à la bergamote

Cela faisait longtemps que je n’avais pas exploré l’univers savoureux des dips et mezze que j’adore à l’heure de l’apéro, moment crucial de la journée s’il en est… J’avais envie de tenter un houmous de lentilles corail qui, en plus de leurs bienfaits nutritionnels, offrent l’énorme avantage de cuire vite et sans trempage contrairement à…

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2 Comments / classé dans : apéro, dip, express, pique-nique, recettes, sans gluten, super pas cher, super rapide, super simple, végétalien, végétarien
Tagged: apero, lentilles, tartinade, végétalien, végétarien

Pesto d’hiver aux pousses d’épinards, amandes et huile de noisette

15 février 2018

Pesto d’hiver aux pousses d’épinards

Un bon petit pesto maison, c’est simple et délicieux dans les pâtes ou une bonne soupe mais en hiver, on est un peu à court de basilic alors c’est l’impro côté pesto. Voici donc ma version du pesto hivernal à base de jeunes pousses d’épinards, d’amandes et d’une bonne huile de noisettes. C’est vraiment délicieux….

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1 Comment / classé dans : condiment, express, recettes, saveurs italiennes, super rapide, super simple, végétarien
Tagged: amande, épinards, pates, sauce, végétarien

Soupe de lentilles corail, patate douce, gingembre, échalotes croustillantes

14 février 2018

Soupe de lentilles corail, patate douce au gingembre et échalotes croustillantes

Je vous ai déjà parlé du livre de Zoé Armbruster, Plats du soir avec des superaliments. J’avais réalisé le hotpot coréen qui avait eu son petit succès chez moi. Cette fois, la météo fraiche et pluvieuse m’ayant donné envie de me réchauffer, c’est vers cette petite soupe que je me suis tournée. J’ai été à…

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3 Comments / classé dans : dîner d'hiver, recettes, sans gluten, soupes, super simple, végétalien, végétarien
Tagged: coco, gingembre, lentilles, soupe, végétalien, végétarien

Financiers à la pistache

10 février 2018

Financiers à la pistache

Il était temps que je vous avoue ma passion pour la pistache. Pourtant c’était pas gagné… Enfant je n’aimais pas ça ou plutôt j’avais décrété que je n’aimais pas ça, peut-être à cause de la couleur ou du nom qui me faisait penser à un hamster (Pistache est un nom assez courant pour ces bestioles)….

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Tagged: dessert, goûter, sucré

Gratin gourmand aux épinards

10 février 2018

Gratin gourmand aux épinards

Ne jamais baisser les bras ! C’est ce que je me suis dit en préparant ce petit gratin… Pourquoi ? Parce-ce que faire manger des épinards aux enfants, ça relève du défi ultime (juste avant les choux de Bruxelles, on en reparle). Le gratin est une des façons enfant-compatible de préparer les légumes et de les planquer…

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1 Comment / classé dans : accompagnements, dîner d'hiver, enfant-compatible, gratins, plats, recettes, super pas cher, super simple, végétarien
Tagged: carottes, épinards, incognito, plat unique, végétarien

Velouté de fenouil aux saveurs thaï

8 février 2018

Velouté de fenouil aux saveurs thaï

Que les choses soient claires, je ne suis pas fan de fenouil car je n’aime pas trop les saveurs anisées. Je peux manger du fenouil mais disons que je ne me jette pas dessus et que la façon dont il est préparé importe énormément. Cette semaine, il y avait du fenouil dans le panier de…

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Tagged: coco, gingembre, saveurs d'Asie, soupe, soupe légère, végétalien, végétarien

Berlin, mon top 10 des choses à voir et à faire

7 février 2018

Berlin, mon top 10 des choses à voir et à faire

Notre virée automnale et urbaine nous a conduits cette année à Berlin. C’est une destination à la mode, réputée branchée, cool et cette image n’est pas usurpée. Nous y sommes allés à 2, pendant 5 jours, et même si nous ne sommes pas la cible clubbing and co, nous avons vraiment adoré cette ville qui…

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2 Comments / classé dans : A la une, la cerise ❤️, voyager
Tagged: voyages

Moelleux noisette-chocolat façon rocher

3 février 2018

Moelleux noisette-chocolat façon rocher

J’ai une gourmande à la maison qui rêve de devenir pâtissière et ne manque pas d’idées en matière de plaisirs sucrés ! Elle a donc imaginé cette petite recette à mi-chemin entre un gâteau et un Rocher, sucrerie qu’elle adore… Le moelleux a un bon goût de noisette et cache un coeur fondant au chocolat et…

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7 Comments / classé dans : c'est pêché, desserts, enfant-compatible, express, goûter, recettes, super rapide, super simple, végétarien
Tagged: goûter, sucré

Le Monde x Chef Simon ⎜03.02.2018⎜Juste une miso point

3 février 2018

Ma recette de Bouillon miso carotte-oeuf mollet à la une et à l’honneur parmi la sélection de Chef Simon Le Monde “Juste une miso point“.   EnregistrerEnregistrerEnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrerEnregistrerEnregistrer

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Riz, lentilles et épinards au curry-coco

3 février 2018

Riz, lentilles et épinards au curry-coco

C’est simple, c’est bon, ça peut se déguster comme accompagnement ou seul pour un menu végétarien. J’ai nommé le mélange riz-lentilles-épinards vite fait bien fait et qui réchauffera les estomacs affamés. On est dans les saveurs classiques de la cuisine indienne avec la douceur du lait de coco et la chaleur du curry. J’ai opté…

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4 Comments / classé dans : accompagnements, dîner d'hiver, enfant-compatible, express, pâtes et risottos, plats, recettes, sans gluten, saveurs asiatiques, super pas cher, super rapide, super simple, végétalien, végétarien
Tagged: accompagnement, coco, curry, épinards, incognito, lentilles, saveurs d'Asie, végétalien, végétarien

Poulet tandoori léger à ma façon

2 février 2018

Poulet tandoori léger à ma façon

Le poulet tandoori est un classique de la cuisine indienne que j’aime beaucoup car il est épicé sans être piquant. J’ai préparé cette recette avec des cuisses mais on peut la réaliser avec un poulet entier découpé. On peut aussi faire une version mijotée avec des blancs… Côté marinade, j’ai mis quelques ingrédients à ma…

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2 Comments / classé dans : dîner d'été, dîner d'hiver, plat mijoté, plats, recettes, saveurs asiatiques, super simple
Tagged: avec de la viande, gingembre, poulet, volaille

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Stéphanie Jouan
auteure et blogueuse culinaire, je partage ici mes recettes de tous les jours saines, gourmandes et de saison

mon premier livre en librairie

Des recettes inédites, les meilleures recettes du blog avec des petits trucs en plus, des conseils pour réussir son rééquilibrage alimentaire dans la joie !

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