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La cerise sur le maillot

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Accueil » Toutes les recettes » Axoa de dinde léger et rapide

Axoa de dinde léger et rapide

8 mai 2019

Axoa de dinde léger et rapide - la cerise sur le maillot

Axoa de dinde léger et rapide

Amis basques, ne me jetez pas de pierre tout de suite, cette recette est vraiment très bonne et la dinde remplace à merveille le veau pour un résultat léger sur la balance et côté porte-monnaie.

En effet la dinde est une viande light et beaucoup moins chère que le veau. L’axoa étant un plat mijoté, la différence de goût n’est pas flagrante… Le mieux est encore de l’essayer !

J’ai préparé ce plat avec le Kcook multi de Kenwood, je donne donc toutes les indications pour le réaliser avec. Vous pouvez bien entendu cuisiner à l’ancienne dans une petite cocotte.

La recette

Axoa de dinde léger et rapide - la cerise sur le maillot
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Axoa de dinde léger et rapide

Cet axoa de dinde est une version légère, rapide et économique de ce traditionnel plat basque.
Préparation 10 min
Cuisson 37 min
Temps total 47 min
Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 600 g d’escalopes de dinde
  • 2 poivrons rouges
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 300 ml d’eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 cuillères à café d’herbes de Provence
  • 2 cuillères à café de piment d’Espelette
  • 2 cuillères à café de concentré de tomate
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel
  • poivre

Préparation

Préparation à l'ancienne

  • Laver les poivrons. Retirer le pédoncule et les pépins, les couper en lamelles.
  • Peler et émincer l’ail et les oignons.
  • Couper la viande en petits cubes.
  • Dans une cocotte ou une grande sauteuse, faire revenir 3 minutes les oignons et les poivrons à feu vif dans l’huile d’olive en remuant constamment.
  • Ajouter la viande, l’ail, les herbes, le piment d’Espelette. Poursuivre la cuisson 3 minutes à feu vif.
  • Verser l’eau dans, ajouter le concentré de tomate, le cube de volaille, saler, poivrer légèrement.
  • Couvrir et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 15 minutes à couvert, puis 15 minutes mi-couvert pour faire réduire la sauce.
  • Servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur.

Préparation avec le Kcook multi

  • Laver les poivrons. Retirer le pédoncule et les pépins, les couper en 4 gros morceaux.
  • Peler les oignons, les couper en 2.
  • Commencer par émincer finement les légumes : 
    Installer le bol du robot avec le couteau hachoir, y verser l’huile d’olive.
    Installer le disque éminceur fin sur le Direct prep. Emincer poivrons et oignons directement dans le bol.
  • Faire revenir poivrons et oignons à feu vif dans l’huile d’olive :
    Programmer le robot sur 140°c / durée 4mn / vitesse 5.
  • Pendant ce temps, peler l’ail, le dégermer. Couper la viande en petits cubes.
  • Etape suivante, saisir la viande :Dans le bol, remplacer le hachoir par le mélangeur. Ajouter la viande, l’ail pressé, les herbes, le piment d’Espelette.
    Programmer le robot sur 140°c / durée 3mn / vitesse 5.
  • Finir par le mijotage :Verser l’eau dans le bol, ajouter le concentré de tomate, le cube de volaille, saler, poivrer légèrement.
    Programmer le robot sur 98°c / durée 30mn / vitesse 3. Après 15 minutes de cuisson, retirer le bouchon du bol afin que la sauce s’évapore un peu.

Informations nutritionnelles pour 1 personne

Calories: 217kcal | Glucides: 7g | Protéines: 34g | Matières grasses: 6g | Lipides saturés: 1g | Fibres: 2g | Vitamine C: 6mg | Vitamine D: 1µg | Vitamine E: 1mg | Vitamine K: 12µg | Calcium: 46mg | Fer: 2mg
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14 commentaires / classé dans : assiette déjeuner, automne, avec de la viande, dîner d'été, été, hiver, Kcook multi / CookEasy+, plat, plat mijoté, printemps, recettes, sans gluten, So Sud-Ouest, super léger, super pas cher, super simple
Tagged: light estival, newsletter, plat mijoté, plat super léger, plat unique, poivron, sud-ouest estival, volaille

Commentaires

  1. Mondobcmoreau dit

    31 mai 2017 à 12 h 41 min

    Appétissant bien que le veau est mon préféré pour l’avoir dégusté récemment au Café Napoléon et son style second empire. La famille Urtizvéréa soigne une cuisine aux accents du Pays Basque.

    Répondre
  2. Paul Strentz dit

    31 mai 2017 à 15 h 19 min

    Ca à l’air bien bon!! Ca donne envie d’essayer

    Répondre
    • Stéphanie dit

      31 mai 2017 à 15 h 52 min

      Oui, l’essayer c’est l’adopter 😉

      Répondre
  3. Théo dit

    12 juin 2017 à 16 h 15 min

    Bonjour,

    Je n’ai pas de robot et je compte donc faire ce plat demain soir en cocotte.
    Je suis un peu perdu dans toutes les explications avec les °c
    Dois-je comprendre 140°c pour feux vif et 98°c pour feux doux?
    Merci d’avance pour votre future réponse.

    J’en suis pas à ma première recette de votre part et j’avoue que c’est souvent une réussite!

    Répondre
    • Stéphanie dit

      12 juin 2017 à 16 h 49 min

      Merci Théo pour ce commentaire très sympa !
      Alors oui votre remarque est très judicieuse et je vais ajouter des annotations permettant de préparer la recette sans robot.
      Le robot monte à 180°c… donc 140°c c’est un feu moyen-vif et 98°c un feu doux en effet.
      Vous me direz si c’était bon !

      Répondre
      • Théo dit

        14 juin 2017 à 10 h 03 min

        Et bien merci pour les annotations supplémentaires car effectivement je pense continuer sans robot un moment 🙂
        C’était très bon, je pense que le faire la veille est encore mieux (comme toutes les sauces à vrai dire)
        Je recommande, car c’est simple à faire (même en grande quantité)

        Merci pour vos idées.

        A bientôt,

        Répondre
        • Stéphanie dit

          14 juin 2017 à 13 h 36 min

          Merci pour ce retour, je suis contente que ça vous ait plu !
          Bonne journée 🙂

          Répondre
  4. makibo dit

    12 juin 2017 à 21 h 57 min

    Je l’ai fait pour mes invités, après les accompagnements-apéritif de votre blog. Samedi, c’était menu « la cerise sur le maillot », et tout le monde a apprécié ! Simple à faire, même pour une grande tablée.

    Répondre
    • Stéphanie dit

      12 juin 2017 à 22 h 03 min

      Merci pour ce commentaire qui me fait un immense plaisir 🙂

      Répondre
  5. Anne dit

    29 octobre 2017 à 14 h 19 min

    Axoa de dinde ce midi: un succès ++ réalisé avec des sots-l’y-laisse de dindes conseillés par mon volailler= succès total . Il fait cuir un peu plus longtemps pour que la viande soit confite.. Merci

    Répondre
    • Stéphanie dit

      1 novembre 2017 à 15 h 56 min

      Bonjour Anne, merci pour les tuyaux et ravie que la recette vous plaise 🙂

      Répondre
  6. Clementine dit

    9 mai 2019 à 11 h 12 min

    Je ne connaissais pas du tout cette recette, mais ca a vraiment l’air bon !

    Répondre
  7. Flash dit

    20 septembre 2019 à 15 h 47 min

    Bonjour,
    simple question de culture, est-ce que l’on peut dire que ce plat se rapproche d’un poulet basquaise ?

    Répondre
    • Stéphanie dit

      20 septembre 2019 à 15 h 52 min

      On peut le dire 😉

      Répondre

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