Boeuf bourguignon parfait – la cerise sur le maillot
Le bourguignon, le plat réconfortant de l’hiver
J’avoue un énorme faible pour le bœuf bourguignon. Certes ce n’est pas le plus léger et healthy des plats mais il est réconfortant avant même d’arriver dans l’assiette, ne serait-ce que par la bonne odeur qu’il diffuse dans la maison.
Pour moi, il est la consolation de l’hiver… chaque année quand il commence à faire froid, je me dis « chouette, je vais pouvoir faire un bourguignon » et puis, malgré les apparences, ce n’est pas un plat si lourd que ça (moins qu’une raclette!) surtout si on choisit une viande maigre ou bien dégraissée et qu’on l’agrémente de pas mal de légumes…
Voici ici ma recette parfaite, fruit d’années de tentatives plus ou moins réussies. Enjoy !
La recette du boeuf bourguignon
Boeuf bourguignon parfait
Le boeuf bourguignon, le plat mijoté réconfortant par excellence. Voici ma recette parfaite, fruit d’années de tentatives !
Pour 6 personnes
Ingrédients
- 1,2 kg de viande de bœuf à bourguignon maigre la joue de bœuf est parfaite ou dégraissée
- 1 bouteille de vin rouge un petit Bordeaux fait l’affaire, inutile de se ruiner
- 100 g de lardons
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 200 g de champignons de Paris
- 6 carottes
- 6 pommes de terre
- 1 bouquet garni laurier, thym
- 1 cube de bouillon de bœuf
- 2 carrés de chocolat noir
- 2 cuillères à soupe de farine
- sel
- poivre
Préparation
- La veille, mettre le vin dans une marmite et porter à ébullition. Faire flamber l’alcool : approcher une allumette de la surface du vin bouillant jusqu’à ce qu’il s’enflamme et laisser brûler en surveillant. La flamme s’éteindra d’elle-même quand il n’y aura plus d’alcool (ne pas le faire avec la hotte en fonctionnement). Laisser refroidir complètement.
- Couper la viande en gros cubes (3x3cm environ) après l’avoir dégraissée au besoin.
- Eplucher carottes et oignon et les couper en gros morceaux.
- Mettre le tout dans le vin refroidi et hop au frais pour 12 à 24h.
- Le lendemain, égoutter la viande et les légumes en gardant bien le vin.
- Peler et émincer l’ail.
- Dans une grande cocotte en fonte, faire rissoler 2 minutes les lardons. Ajouter la viande, l’ail et les légumes marinés et faire revenir 5 minutes sur feu moyen en remuant régulièrement. Saupoudrer de farine et bien mélanger. Verser le vin. Mélanger. Ajouter 1/2 litre d’eau, le cube de bouillon de bœuf, le bouquet garni, les carrés de chocolat et porter à ébullition.
- Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2h en remuant de temps en temps.
- Eplucher les pommes de terre et les couper en gros morceaux.
- Couper la partie terreuse du pied des champignons et les nettoyer. Mettre pommes de terre et champignons dans la cocotte, couvrir et laisser mijoter 1h de plus. Saler si nécessaire, poivrer.
- Je laisse souvent mijoter ce plat plus longtemps et dans ce cas, je le mets dans le four à 120°c (chaleur normale) ainsi il peut attendre l’heure du dîner et on peut même aller faire la sieste 😉
- Vous pouvez aussi le réchauffer le lendemain, il ne sera que meilleur.
Informations nutritionnelles pour 1 personne
Calories: 567kcal | Glucides: 57g | Protéines: 36g | Matières grasses: 12g | Lipides saturés: 5g | Lipides polyinsaturés: 1g | Lipides monoinsaturé: 5g | Fibres: 8g | Vitamine C: 48mg | Vitamine D: 1µg | Vitamine E: 1mg | Vitamine K: 15µg | Calcium: 93mg | Fer: 6mg
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Pour un 1 er essai … Ce fut un délice !!!
chouette, merci Delphine 🙂
Une merveille !!
Chouette, une recette sans alcool… Merki Cerise…
Oui la cuisson et le flambage préalable le font disparaitre ! Du coup tout le monde peut en manger 😉
Absolument délicieux !
Facile à faire, il faut juste anticiper et suivre les explications parfaites 😉
Une question : qu’apporte le chocolat ?
Merci Stéphanie.
Merci beaucoup Corinne pour ce retour qui fait plaisir.
Le carré de chocolat est une astuce pour casser l’acidité que j’avais lue (je ne sais plus où) il y a très longtemps et que j’applique depuis religieusement.
Belle journée
Excellente recette nous l’avons dégustée ce soir merci beaucoup
Merci Sylvie, ravie que cette recette vous plaise, c’est un classique chez nous, on ne s’en lasse pas.
Peut on mettre un pied de porc dans le bourguignon ? Il parait que oui, qu’en pensez vous ?
Bonjour,
je ne sais pas du tout car je n’ai jamais essayé.
Je voudrais rajouter, que la simple ébullition continue du vin contenu dans la sauce, suffi à ce que tout l’alcool s’évapore, alors pas de panique ! Personne ne va s’enivrer avec un bourguignon bien fait ! (Rire… ) De toute façon, ce plat emblématique du terroir français, mérite son verre de bourgogne ; sans cela, se serait l’amputer d’un bras et d’une jambe ! Pensez-vous déguster un bon camembert à l’eau minérale ! Rien que d’ imaginer la chose j’ai la nausée…