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Accueil » Toutes les recettes » Bricks à l’œuf et aux courgettes

Bricks à l’œuf et aux courgettes

13 juillet 2020

Bricks à l’œuf et aux courgettes - la cerise sur le maillot

Bricks à l’œuf et aux courgettes – la cerise sur le maillot

C’est le genre de petite recette dont je suis fan ! Simple et rapide, saine mais gourmande et on peut y mettre un peu ce qu’on veut, ce qu’on aime, ou simplement ce qu’on a.

Ce que j’avais en l’occurrence, c’était des courgettes. Je les ai fait revenir avec de l’aillet dans un peu d’huile d’olive c’était déjà succulent comme ça (j’en ai d’ailleurs fait un peu plus que j’ai gardées pour accompagner ma sole du lendemain).

La suite de la recette est on ne peut plus simple puisqu’il s’agit de répartir ces petites courgettes dans des feuilles de brick, de casser un œuf et hop au four !

Accompagnés d’une salade, ces bricks végétariens font un dîner parfait et pour les gourmands, on en prévoit 2 !

La recette

Bricks à l’œuf et aux courgettes - la cerise sur le maillot
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Bricks à l’œuf et aux courgettes

Préparation 10 min
Cuisson 35 min
Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 500 g de courgettes 3 à 4 courgettes
  • 4 œufs
  • 4 feuilles de brick
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 2 têtes d’aillet ou 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe de persil ciselé frais ou surgelé
  • sel
  • poivre

Préparation

  • Laver les courgettes, couper leurs extrémités et les tailler en fines rondelles.
  • Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle et ajouter les courgettes. Saler, poivrer et cuire 15 minutes à feu moyen et à couvert en remuant de temps en temps.
  • Préchauffer le four à 180°c à chaleur tournante.
  • Couper la barbe et la tige des aillets et les émincer. A défaut d’aillet, peler et émincer les gousses d’ail.
  • Enlever le couvercle de la poêle contenant les courgettes, passer sur feu vif. Ajouter l’ail, le persil et cuire 5 minutes en remuant. Il ne doit plus rester de jus.
  • Préparer la plaque du four avec une feuille de papier sulfurisé.
  • Décoller les feuilles de brick de leur papier.
  • Répartir les courgettes sur chacune, en carré, en laissant un espace au centre pour l’œuf. Casser l’œuf, saler, poivrer et refermer la feuille de brick en carré. La retourner délicatement et la déposer sur la plaque du four.
  • Répéter l’opération pour chacune.
  • Enfourner à mi-hauteur et cuire 15 minutes. C’est prêt !

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9 commentaires / classé dans : assiette déjeuner, brunch, dîner d'été, express, plats, recettes, super pas cher, super rapide, super simple, végétarien
Tagged: brunch, courgettes, express été, incognito, newsletter, végétarien, veggie estival

Commentaires

  1. Claude dit

    22 mai 2018 à 14 h 49 min

    Simply superb!!

    Répondre
  2. Nel dit

    14 octobre 2018 à 17 h 17 min

    Bonjour, comment avez vous fait avoir avoir l’œuf encore coulant ? Les miens avaient tous le jaune cuit.

    Répondre
    • Stéphanie dit

      14 octobre 2018 à 20 h 26 min

      Ha mince, c’est le problème avec les fours, il n’y en a pas deux qui cuisent de la même façon… Il va falloir ajuster le temps de cuisson et/ou la température en fonction du vôtre, j’en ai peur.

      Répondre
      • Nel dit

        19 octobre 2018 à 19 h 01 min

        Ok. Merci. Je vais tester. En tous cas, excellente recette !!!

        Répondre
  3. Claire B dit

    17 juillet 2020 à 8 h 13 min

    Bonjour. “Casser l’œuf, saler, poivrer et refermer la feuille de brick en carré. La retourner délicatement et la déposer sur la plaque du four.” Et du coup, l’oeuf se retrouve “la tête en bas” sur la plaque du four, c’est ça ? Pourquoi ne pas cuire sans retourner ?

    Répondre
    • Stéphanie dit

      17 juillet 2020 à 10 h 05 min

      Bonjour,
      si le bord des feuilles de brick n’est pas maintenu, il va se replier sur lui-même à la cuisson.
      Pour le servir, on le remet tête en haut 😉

      Répondre
      • Claire B dit

        17 juillet 2020 à 10 h 22 min

        Haaaa… ok merci !

        Répondre
  4. Mélissa dit

    14 novembre 2020 à 18 h 48 min

    5 stars
    Excellent !

    Répondre
    • Stéphanie dit

      15 novembre 2020 à 10 h 51 min

      merci 🙂

      Répondre

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