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Poulet piccata au citron et aux câpres - la cerise sur le maillot
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Poulet piccata au citron et aux câpres

Le poulet piccata, un plat d’origine italienne vite fait et léger… Ma version du placard légèrement simplifiée sans sacrifier le goût.
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
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Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 citron bio
  • 6 cuillères à café de câpres au vinaigre égouttées
  • 15 cl de vin blanc sec
  • 2 gousses d'ail
  • 10 cl d’eau
  • 2 cuillères à soupe de persil ciselé
  • 1 Huile d’olive
  • Farine
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  • Couper les filets de poulet dans l’épaisseur pour obtenir 8 fines escalopes. Les fariner sur les 2 faces.
  • Peler, dégermer et émincer l’ail.
  • Laver le citron, le couper en 2. Presser une moitié et couper l’autre en rondelles.
  • Dans une poêle, faire chauffer un filet d’huile d’olive et cuire le poulet environ 2 minutes par face à feu moyen en les retournant à mi-cuisson. Saler, poivrer. Procéder en 2 fois si la poêle n’est pas assez grande. Les retirer et réserver quand les escalopes sont dorées.
  • Dans la même poêle non nettoyée, ajouter un filet d’huile d’olive et l’ail, faire revenir 30 secondes à feu moyen.
  • Verser le vin blanc et laisser évaporer 1 minute.
  • Ajouter les câpres, le jus de citron et l’eau. Mélanger en grattant un peu les sucs avec la spatule en bois.
  • Remettre les escalopes de poulet dans la poêle, déposer les tranches de citron, couvrir et laisser mijoter 15 minutes à feu doux.
  • Parsemer de persil ciselé avant de servir.
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