La cerise sur mes menus en août

En août, je ne réfléchis plus à mes menus tout en mangeant gourmand et équilibré

Vous avez hésité à vous lancer pour 3 mois ? Alors voici, comme chaque saison, le programme en version 1 mois, histoire de tester la formule à petit prix. Août vous embarque avec ses délicieux légumes de saison, ses recettes fraiches ou ensoleillées, ses menus gourmands.

Qu’est-ce que vous allez trouver dans ce programme ?

✅ 4 semaines de menus sains et gourmands pour le déjeuner et le dîner + idées pour le petit-déjeuner et le goûter
✅ + de 30 recettes faciles et rapides du blog mais aussi exclusives, adaptées au programme
✅ des listes de courses modulables
✅ un batch cooking (optionnel) en version simplifiée mais efficace avec 3 jours à préparer à l’avance et le reste en mode recette express

❤️ En plus des menus et recettes, vous rejoindrez une communauté bienveillante et, si vous en avez, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions « cuisine », « nutrition », « organisation ».

Un aperçu des plats pour vous donner faim

Aubergines farcies à la libanaise (cheikh el mehchi) - la cerise sur le maillot

Flans de poireaux et truite fumée - la cerise sur le maillot

Je vous laisse découvrir le programme de juin en détails ici :

Rééquilibrage alimentaire - programme d'été - août

➼ Programme en version 1 mois (août) : https://lacerisesurlemaillot.fr/register/programme-ete-1mois-aout/

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