Mes recettes par thème
Mon programme de décembre
Et si on s’accordait 4 semaines de menus sains mais gourmands histoire de manger équilibré et de saison avant les festivités ? Votre corps vous dira merci.
1 mois de menus équilibrés, de recettes saines et gourmandes, de conseilsnutritionnels et d’astuces pour mieux manger au quotidien en solo, duo ou en famille.
1 MOIS D’ACCOMPAGNEMENT AVEC DES RECETTES ET MENUS DE SAISON
- 4 semaines de menus gourmands pour le déjeuner et le dîner + idées pour le petit-déjeuner et le goûter
- Des recettes du blog mais aussi exclusives, adaptées au programme, et des idées pour composer une assiette équilibrée en quelques minutes
- Des listes de courses modifiables en ligne pour chaque semaine de menu
- Un batch cooking (optionnel) allégé mais efficace avec 3 jours à préparer à l’avance et le reste en mode recette express
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Merci !
Cette aventure ne serait pas la même sans vous qui êtes de plus en plus nombreuses(eux) à me suivre.
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