La cerise sur mes menus en décembre

En décembre, je ne réfléchis plus à mes menus tout en mangeant gourmand et équilibré

Et si on s’accordait 4 semaines de menus sains mais gourmands histoire de manger équilibré et de saison avant les festivités ? Votre corps vous dira merci !

Les menus de décembre vous réchauffent avec des recettes réconfortantes, les bons légumes de saison, des petits plats mijotés qui sentent bon dans la maison…

Qu’est-ce que vous allez trouver dans ce programme ?

✅ 4 semaines de menus sains et gourmands pour le déjeuner et le dîner + idées pour le petit-déjeuner et le goûter
✅ + de 30 recettes faciles et rapides du blog mais aussi exclusives, adaptées au programme
✅ des listes de courses modulables
✅ un batch cooking (optionnel) en version simplifiée mais efficace avec 3 jours à préparer à l’avance et le reste en mode recette express

❤️ En plus des menus et recettes, vous rejoindrez une communauté bienveillante et, si vous en avez, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions « cuisine », « nutrition », « organisation ».

Un aperçu des plats pour vous donner faim

Je vous laisse découvrir le programme de décembre en détails ici :

Rééquilibrage alimentaire - programme décembre - la cerise sur le maillot

➼ Programme en version 1 mois (décembre) : https://lacerisesurlemaillot.fr/register/programme-automne-1mois-decembre/

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