Rééquilibrage alimentaire - programme novembre

En novembre, je ne réfléchis plus à mes menus tout en mangeant gourmand et équilibré

Vous avez hésité à vous lancer pour le programme d’automne ? Voici, comme chaque saison, le programme en version 1 mois, histoire de tester la formule à petit prix.

Les menus de novembre vous réchauffent avec des recettes réconfortantes, les bons légumes de saison, des petits plats mijotés qui sentent bon dans la maison…

Qu’est-ce que vous allez trouver dans ce programme ?

✅ 4 semaines de menus sains et gourmands pour le déjeuner et le dîner + idées pour le petit-déjeuner et le goûter

✅ + de 30 recettes faciles et rapides du blog mais aussi exclusives, adaptées au programme

✅ des listes de courses modulables

✅ un batch cooking (optionnel) en version simplifiée mais efficace avec 3 jours à préparer à l’avance et le reste en mode recette express

❤️ En plus des menus et recettes, vous rejoindrez une communauté bienveillante et, si vous en avez, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions « cuisine », « nutrition », « organisation ».