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12 recettes express avec des courgettes
Chaque année, retrouver les courgettes chez le primeur me met en joie ! Ce sont les premiers légumes qui annoncent les beaux jours et elles ont tellement de qualité nos petites courgettes :
- légères, IG bas et digestes
- on peut les manger crues ou cuites et elles cuisent rapidement
- elles se déclinent de 1000 façons de l’entrée au dessert (oui oui, le fameux fondant au chocolat à la courgette, star de mon ebook consacré aux petits-déjeuners et goûters)
Voici une sélection de recettes prêtes en un clin d’oeil avec des courgettes.
dommage de retrouver autant de viande dans vos courgettes
végétarien je passe mon tour ou presque
merci quand même !
Message reçu, ma prochaine sélection sera végétarienne !
Bonjour, il y a des recettes végétariennes dans la sélection !
Pour les autres il suffit de faire travailler son imagination en remplaçant la viande par du tofu ou des œufs….
Il en faut pour tous les goûts.
Merci à Stéphanie pour son travail, son énergie !