Mon cahier de recettes en mode batch cooking

Mon cahier de recettes en mode batch cooking
Mon cahier de recettes en mode batch cooking

Envie de renouveler ses idées de menus du soir et surtout d’optimiser son temps en cuisine ? Le batch cooking est LA solution !

À découvrir dans ce cahier de recettes, comment apprendre à s’organiser simplement en cuisine, de l’étape des courses jusqu’à la préparation des menus et leur conservation, pour composer des repas variés et équilibrés du lundi au vendredi.

Retrouvez dans ce cahier 16 semaines de menus organisés par saison, soit 80 recettes saines et gourmandes, toutes photographiées, pour bien manger tout en se faisant plaisir. C’est prêt, alors plus qu’à réchauffer !

On le trouve où ?

 

8 commentaires

  1. Bonjour
    j’ai le Cahier de recettes IG Bas, et je fais beaucoup de batch cooking, pourriez-vous me dire si les recettes de ce cahier sont également à IG bas?
    Merci beaucoup et merci pour toutes vos supers astuces et vos newsletters!
    Annabelle

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    1. Bonjour Annabelle,
      ravie de savoir que mes livres et recettes vous accompagnent au quotidien 🙂
      Le livre Batch cooking propose des recettes IG bas mais toutes ne le sont pas.
      Cela dit, c’est tout à fait possible de les adapter en remplaçant les ingrédients qui ne répondent pas à ce critère par d’autres à l’indice glycémique plus bas. N’hésitez pas à m’interroger, je me ferai un plaisir de vous répondre.
      Bonne journée et bonne cuisine !

      Répondre

  2. Votre livre est génial : les recettes sont délicieuses et le batch coking me sauve la vie les soirs en semaine !
    Merci de la part de mes 2 ados, mon conjoint et moi-même !

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  3. Bonjour : je voudrais commander votre livre batch cooking mais j habite aux Pays-Bas. Comment puis-je faire?
    Merci pour votre retour.
    Andrée-Anne

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