40 recettes avec des pois chiches

Gourmands, délicieux en houmous (mais pas que) et excellente source de protéines végétales, le pois chiche dans ton ses états, c’est par ici !

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  Houmous à l’artichaut

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  Salade de pois chiches, carottes rôties et halloumi

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  Boulettes de poulet et curry aux légumes

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  Poulet au four façon tajine

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  Eton mess végétal aux fraises

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  Salade de courgettes au chèvre frais, sauce au pesto

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  Salade de pois chiches, asperges et feta rôtis

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  Houmous léger aux petits pois

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  Tajine de poulet aux citrons confits et patates douces

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  Buddha bowl frais et croquant

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  Falafels au four et sauce au yaourt et aux herbes

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  Curry express de pois chiches et épinards

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  Pakoras, beignets indiens aux épinards

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  Chakchouka d’hiver

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  Veggie tajine d’automne

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  Tajine de boulettes de poulet aux abricots et aux amandes

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  Papillote de légumes à la japonaise (+option œuf confit au soja)

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  Falafels de lentilles et pois chiches au four et sauce yaourt-concombre

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  Salade fattouche, socca et sauce tahin

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  Gratin de pois chiches et courgettes coco-curcuma

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  Guacoumous (guacamole + houmous)

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  Houmous simplement délicieux

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  Tajine de poulet aux pruneaux

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  Salade énergie au boulgour et pois chiches

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  Curry veggie gourmand

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  Chorba algéroise aux boulettes de boeuf

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  Soupe orientale aux pois chiches et carottes, crumble de chorizo

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  Buddha Bowl d’hiver au boulgour et houmous

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  Houmous au citron confit

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  Mousse au chocolat végétale

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  Couscous de légumes d’hiver rôtis et quinoa rouge

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  Veggie harira express et délicieuse

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  Pois chiches rôtis pour apéro simple et sain

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  Keftas de poulet et carottes à l’orientale

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  Salade orientale aux pois chiches, courgettes grillées et dinde marinée

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  Bocasalade oriental, pois chiches à l’avocat et au cumin, dinde au zaatar

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  Salade de pois chiches à l’avocat et au cumin

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  Couscous de la mer super light aux boulettes de poisson et moules

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  Soupe épicée aux pois chiches et au poulet

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  Houmous au poivron rouge

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  Boulettes de pois chiches express

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  Houmous aux pois cassés et à la spiruline

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  Falafels faciles et légers

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  Houmous léger aux poivrons et tomates confites

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  Veggie tacos aux falafels, poivrons grillés et salsa

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  Délicieux curry veggie